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Durant trois semaines, Danis Bois a abordé la pensée dans la méditation en proposant 3 épisodes successifs sur « la gestion de la pensée », « le discours intérieur » et « De la pensée non pensée à la vacuité de la pensée ». Le choix du titre générique « la précieuse pensée » est un véritable contrepied à l’idée que la pensée … Lire la suite

Cette semaine Danis Bois invite à se questionner : Quel est l’usage du temps qui nous est offert ? Ce temps qui est un don de la vie et qui semble passer à la vitesse de l’éclair quand on se retourne sur son passé. A travers quelques citations choisies, il guidera ensuite la méditation pour … Lire la suite

Cette méditation animée par Danis Bois s’inscrit dans un cycle de 3 méditations sur la rapport au temps, le temps objectif, le temps subjectif et le temps présent. Elle invite à « donner du temps au temps ». Introduction J’ai rappelé brièvement les différentes facettes du temps abordés dans la méditation précédente. Le temps objectif comme temps … Lire la suite

Cette semaine, Danis Bois débute une série de trois méditations sur le rapport au temps, un rapport qui met en jeu la dimension psychologique de chaque individu. La première méditation consiste en une exploration de neuf facettes différentes de la temporalité. Dans cet article vous avez accès à une vidéo de 8 minutes comprenant l’introduction … Lire la suite

La méditation du jour a pour thème l’âme et la reliance qui met en jeu l’intelligence du coeur. Cette rencontre s’est déroulée en quatre étapes : Danis Bois, dans une courte introduction, a fait une synthèse des deux méditations précédentes, l’une portait sur les prémices de l’âme, ou comment préparer le terrain, le cultiver pour … Lire la suite

Préalable Dans la méditation pleine présence nous proposons des méditations contemplatives qui ne demandent pas une réflexion particulière, juste d’être conscient de ce qui est ressenti, et des méditations plus actives nécessitant de mobiliser davantage sa réflexion.  Il s’agit d’une méditation connaissance qui est à mi-chemin entre un cours et une méditation.  La méditation d’aujourd’hui est … Lire la suite

Cette méditation introduit le thème de l’âme qui sera développé durant les deux prochaines méditations. Nombreuses sont les personnes qui m’interrogent sur l’âme et la place qu’elle a dans l’approche de la pleine présence. Cette méditation pose le postulat de l’unité entre le corps et l’esprit sans laquelle l’âme n’existerait pas. Nous sortons du système … Lire la suite

Cette méditation est la première du troisième trimestre. Certains participants ont pris le train en cours de route et j’ai donc proposé une méditation de base concernant la construction de l’esprit de groupe avec l’idée suivante : sous certaines conditions, la distance est un leurre et la proximité aussi. Il nous faut apprendre à réduire … Lire la suite

Dans cette méditation pleine présence, qui fait suite à une méditation sur la vacuité et la plénitude (#20 en libre accès), Danis Bois explore le sentiment d’exister où le ressenti est associé à un acte de conscience qui nourrit le sentiment de la certitude permanente de soi et de sa singularité. Lors de notre dernière … Lire la suite

La méditation du jour s’inscrit dans la continuité des deux précédentes sur le sentiment d’exister. Danis Bois guide les méditants vers l’exploration des indicateurs internes constitutifs du sentiment d’exister porté par le Sensible. Phase introductive Certaines personnes éprouvent le sentiment de ne pas exister à certains moments de leur vie. Pour illustrer cela, j’ai signalé … Lire la suite